Ständig gereizt Augen und trockene Augen sind immer unangenehm. Insbesondere in der im Winter oft trockenen Luft in unseren geheizten Büros ist das eine regelmäßige Erscheinung.

Was kann man dagegen tun? Den Ort wechseln ist für die meisten Menschen am Arbeitsplatz nicht möglich. Es gibt dennoch ein paar einfache Tipps und Tricks wie Ihren Augen geholfen werden kann. Neben den üblichen Ratschlägen, bei einer Arbeit am Computer den Blick auch immer wieder von dem Bildschirm abzuwenden und in die Ferne schweifen zu lassen hilft, auch das wiederholte und längere Schließen der Augenlieder.

Bewegen Sie dann bei geschlossenen Liedern Ihre Augen als wollten Sie die Blickrichtung wechseln. Damit wird die Oberfläche der Augen wieder mit einem frischen Tränenfilm benetzt. Natürlich gibt es auch Präparate zu kaufen, die einer Augentrockenheit vorbeugen können.