Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Eisen gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Darunter versteht man Stoffe, die der Körper zwar in niedriger Konzentration, dafür aber dringend für entscheidende Funktionen benötigt. Die täglich notwendige Menge von rund 14 mg Eisen nimmt der Mensch in der Regel mit der Nahrung auf. Tierisches Eisen wird etwa 4 – 5 mal besser verwertet als pflanzliches Eisen. Im menschlichen Körper kommt Eisen vor allem als Baustein des für den Sauerstofftransport zuständigen Hämoglobins vor. Zudem ist es Bestandteil des Muskeleiweißes Myoglobin, von Enzymen und anderen Proteinen. Bei jeder Blutung geht mit dem Hämoglobin Eisen verloren. Es wird vor allem in Leber, Milz und Knochenmark gespeichert. Natürlicherweise kommt das Eisen in tierischen Innereien (Leber, Niere, Herz), Fleisch, Fisch, Nüsse und Vollkorngetreide vor. Insgesamt verfügt der Mensch im Durchschnitt über 4 g Eisen. Eisen 14 mg GPH Kapseln enthalten 14 mg zweiwertiges Eisen in Form von Eisen-II-Sulfat in einer Hartgelatinekapsel. Die empfohlene Tageszufuhr beträgt 14 mg Eisen (Rda). Unspezifische Eisenmangelsymptome können sich in allgemeiner Müdigkeit äußern. Eine Nahrungsergänzung mit Eisen ist sinnvoll bei: unausgewogene oder rein vegetarische Ernährung Frauen im gebärfähigen Alter, mit verstärkter Monatsblutung, während der Schwangerschaft und der Geburt, in der Stillzeit häufiges Blutspenden ältere Menschen Rohstoffbeschreibung: Eisen 14 mg GPH Kapseln sind ein Qualitätsprodukt mit hochwertigen Rohstoffen. Das aus dem Eisensulfat freigesetzte 2-wertige Eisen ist gut resorbierbar. Bei der Produktion werden keine Farbstoffe und Konservierungsmittel eingesetzt. Die in den Hartgelatinekapseln verwendete Gelatine ist BSE/TSE-geprüfte Pharmagelatine. Verzehrempfehlung: Erwachsene 1 x täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit nehmen. Zutaten: Füllstoff: Mannit; Eisen-II-sulfat (12 %); Kapselhülle: Gelatine; Farbstoff in der Kapselhülle: Titandioxid Hinweise: Enthält Mannitol Herstelleradresse: Hecht-Pharma GmbH Altona 14a 21769 Hollnseth